こんにちは！ 院長の米山です。 4/21(土)は ハードスタイル・ケトルベルセミナーに 参加してきました^_^ 皆さん、『 ケトルベル 』って ご存知ですか？ 日本語で 「 ヤカン型ダンベル 」と訳される トレーニング用の重りのことを言います！ ロシア（旧ソビエ…