新型コロナウィルス対策！！

ひさしぶりにブログを書いてみてます。

世間では　新型コロナウィルス　が流行していますが、

皆さまが安心して通っていただけるように

当院で行っている対策を挙げていきます！

1.　加湿

2.　手洗い

3.　うがい

4.　マスク着用

5.　手指消毒　（スタッフ＆来院患者さん）

6.　院内機器の消毒、除菌

7.　鼻呼吸　（ガム、あめをなめる）

以上を意識して行っております。

あとは通常通り、元気良くご挨拶することでしょうか！

（こんな時だからこそ、いつも通りが大事！！）

1～6は当たり前ですが

7の鼻呼吸が非常に重要と考えます。

マスクの下なので

気づかれずらいですが、アメをなめたり、ガムを噛んだりして

意識的に鼻呼吸になるようにしています。

といっても患者さんと話す機会が多いので

口での呼吸が多くはなってしまうのですが…笑

鼻は　『　フィルター付き加湿器　』です！

体温が上がったり、ゴミなどが侵入するのを防ぐ役割もあります!

そしてリラックスの神経　＝　副交感神経　が優位に働くとも

言われています！

是非、この機会に　鼻呼吸　を意識して行ってみてください！

さぁ春も近づいてきております！

カラダの不調を改善して、気持ちも前向きに

元気よく過ごしていきましょうね！！

そのお手伝いを当院スタッフ一同

全力でさせていただきます！

ご予約お待ちしております！！！

011-578-3011　（ご予約優先です。）

南区もなみ整骨院

　本日担当　　米山