新型コロナウィルス対策！！
ひさしぶりにブログを書いてみてます。
世間では 新型コロナウィルス が流行していますが、
皆さまが安心して通っていただけるように
当院で行っている対策を挙げていきます！
1. 加湿
2. 手洗い
3. うがい
4. マスク着用
5. 手指消毒 （スタッフ＆来院患者さん）
6. 院内機器の消毒、除菌
7. 鼻呼吸 （ガム、あめをなめる）
以上を意識して行っております。
あとは通常通り、元気良くご挨拶することでしょうか！
（こんな時だからこそ、いつも通りが大事！！）
1～6は当たり前ですが
7の鼻呼吸が非常に重要と考えます。
マスクの下なので
気づかれずらいですが、アメをなめたり、ガムを噛んだりして
意識的に鼻呼吸になるようにしています。
といっても患者さんと話す機会が多いので
口での呼吸が多くはなってしまうのですが…笑
鼻は 『 フィルター付き加湿器 』です！
体温が上がったり、ゴミなどが侵入するのを防ぐ役割もあります!
そしてリラックスの神経 ＝ 副交感神経 が優位に働くとも
言われています！
是非、この機会に 鼻呼吸 を意識して行ってみてください！
さぁ春も近づいてきております！
カラダの不調を改善して、気持ちも前向きに
元気よく過ごしていきましょうね！！
そのお手伝いを当院スタッフ一同
全力でさせていただきます！
ご予約お待ちしております！！！
011-578-3011 （ご予約優先です。）
南区もなみ整骨院
本日担当 米山
テクニシャン
こんにちは。 畑中です。
突然ですが、↑このキラキラしてる方、何だかわかりますか？(塩は大きさわかるかなって置いてみただけ)
…リップクリームではありません
…キッチングッズでも美容グッズでもありません
正解は
扇風機でした❗
羽が２枚みえるかな？ 結構、風来ます。
娘がおばあちゃんとショッピングに行った時に見つけて、「ママに」と買ってきてくれました(^-^)
なぜ扇風機なのかって？
「ママはよく顔に汗かいてるから！」
だそうです 笑笑
そう！私は数年前からアラ50あるあるのホットフラッシュに悩まされているのです。
全然暑いと思ってないのに、突然、滝のように汗が吹き出します。
特に頭と顔からがひどくて、１人風呂上がり状態です 泣
「やだな～」「恥ずかしいな～」って思うともっと汗が出ます 泣泣
娘はそんな私を不憫に思っていたらしいのです 笑
そして、私の事が心配だとおばあちゃんに切々と訴え、おばあちゃんに買わせてプレゼントしてくれました 笑笑
娘よどこでそんなテクニックを覚えたんだい？ ﾆﾔﾆﾔ
おばあちゃん、お金使わせてゴメンよ💧
二人ともありがとう✨
秋ですね
こんにちは。スタッフの畑中です。
個人的にちょっと集中したい事があったり、凄く痛くてツラい事があったりと(言い訳…)、ずいぶん久しぶりのブログになりました。
今日は仕事が休みなので午前中から買い物に行ってきました。
タイムセールで生すじこをGET！
と言うわけで、早速「イクラの醤油漬け」を漬けました。
必然的に明日のメニューは「イクラ丼」になりますよね☝️
イクラを食べる事も楽しみですけど、
メニューが１品決まっている＝考えなくていい
これサイコーです‼️
旬のものを食べるって大事ですよね。
やっぱり美味しいし、美味しいものを食べると元気になれる気がしますから。
高級でなくても、贅沢な食事をした気持ちになりますよね！(私だけかな!?)
とりあえず、色々な意味で「イクラ丼」が楽しみです 笑笑
いよいよ試験本番…
こんにちは！
院長の米山です。
久しぶりの更新になりましたm(__)m
さて、当院ではスタッフの知識向上、社会貢献のためにも
勉強会に参加してもらったり、資格試験にチャレンジしたり
してもらうことがあります(^^)
もちろん強制はしてませんよ！
身体を扱う仕事であり、人と関わる仕事でもある！
その自覚をもって日々何事も勉強と考えております！
8/29（水）は
当院の受付けスタッフが
『 登録販売者 』資格試験に挑戦します！
※受験のため、受付スタッフはお休みですm(__)m
漢方や第２類医薬品を扱うことができる資格で、
ドラッグストアーや薬局でも働くことができます。
皆さまも何か挑戦したい、していることはありますか？
そんな皆様にエールを送ります！！
「 頑張れ！！！！！ 」
南区もなみ整骨院
米山
平成30年度 初セミナー
こんにちは！
院長の米山です。
4/21(土)は
ハードスタイル・ケトルベルセミナーに
参加してきました^_^
皆さん、『 ケトルベル 』って
ご存知ですか？
日本語で
「 ヤカン型ダンベル 」と訳される
トレーニング用の重りのことを言います！
ロシア（旧ソビエト時代から）の発祥で
軍隊の体力向上のために
研究、開発されたトレーニングです。
アメリカの4大スポーツ
・アイスホッケー（NHL）
・ベースボール（MLB）
・バスケットボール（NBA）
で、ほとんどのチームが
取り入れているメジャーなトレーニングです。
ただ日本では
あまり普及しておらず
導入されていないのが現状です。
（以上、資料参考。）
講師は 小野卓弥さん （おの整骨院 院長）
日本で5人しかいない
SFG認定講師インストラクター
知識、技術もそうですが
何より人柄が素晴らしい！
ケトルベルについて
3時間半みっちり勉強させていただきました！
小野さんの
「トライポート、ニーアップ…
…鎖骨ストレート！ 」
というエクササイズの前の確認の
掛け声がとても心地よく、
程よい緊張感を持ちながら
身体と向き合うことができました(o^^o)
まずはケトルベルを購入して
当院でも
動きづくりに取り組んでいけたらと
思います！！
まずは自分の身体から！
ご興味のある方は
一緒に動ける身体づくりに
取り組んでみませんか^_^
最後にご一緒させていただいた方々でパシャリ！！
ありがとうございました＼(^o^)／
そして今回、おじゃまさせていただいた施設は
『 TWIST JAPAN 』様
素晴らしい施設で勉強させていただきました！！
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
南区もなみ整骨院
母の愛
こんにちは。 スタッフの畑中です。
春っぽい日も少しでてきましたね。
新生活をスタートした方、そうでない方も
エンジン全開してますか？(^^)
我が家も長女が春から中学生になりまして☆
卒業式前から中学校説明会やら小学校最後の参観から始まって…制服買いに行ったり、謝恩会もあったり…
すごくじゃないけど、なんとなく忙しく…
気持ちも落ち着かず…
そして財布はずっと全開モード!!
どんどんどんどんお札が消えてゆく…(T_T)
入学式も終わって数日。
落ち着いた日々が戻りつつあります。
教科書に名前を書く長女……小1のときは名前書いてあげたなぁー（クレヨン1本ずつが面倒だった!）
洗顔して、自分で髪を結ぶ長女……小1のときは濡らしたタオルで顔ふいてたし、髪は結んであげてたなぁー
真新しい制服を着る長女……毎朝服を選んであげたのに好みが違うとケンカしたなぁー
なんか、成長したなーーー
そして噂には聞いていたけど、本当にリュックが重い!!
重さで体が後ろに持っていかれるから、私でも前かがみで歩かないとムリです。
重くて地面に足が埋まりそうです（笑）
多分、30kg近くはあるよな…こんなの背負って20分も歩くんだ…
「長女、がんばってるじゃーん!」
そう思ったら涙がポロリ。
卒業式でも泣くタイミングがなかったのに、
長女の成長を感じたら急に愛おしくなって
今頃ポロリです。
もちろん長女には母の愛なんて伝わるわけもなく、
「なに泣いてんのー?」って笑われましたけど。
しかし、あの勉強道具の重さはなんとかなりませんかね？
せっかく伸びた身長も重みで縮んでしまいそうな勢いです（笑）
最後まで読んでいただきありがとうございました。
グローブが…
こんにちは！
院長の米山です。
今年から私の息子たちも
野球を始めまして
日々、親子共々ワクワクしながら
生活しております(o^^o)
先日、グローブを買いに行ったのですが。
散々悩んだ末に
ミズノの『FLEX Duo II』を購入しました。
店員さんの
「 柔らかくしますかぁ？ 」の言葉に
それっておいくらするの？と思ってしまった私。
「 無料です！ 」とのお応えに
速攻でお願いします！と頭を下げ
グローブが仕上がるまで店内をウロチョロ…。
長男が
「 これ俺のグローブじゃない？
記念に写真撮っておいて！ 」
とマニアック発言^_^
バッチリ撮りました！
今は
スチーム加工や湯もみ（お湯に入れて革を揉んで柔らかく型付けすること）が
普通なんですね。
僕らの時代は （←言い方が古い。笑）
毎日、暇さえあればボールをグローブに当て
寝る時はボールをポケットに入れて
紐でぐるぐる巻きにしたものでした。
とは言ってもまだ握力がない息子。
スチーム加工してもらったグローブを
毎日、嬉しそうにはいてます！
こんな時もあったなぁと
またほっこりした日常でした。
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
南区もなみ整骨院
