こんにちは！ 院長の米山です。 4/21(土)は ハードスタイル・ケトルベルセミナーに 参加してきました^_^ 皆さん、『 ケトルベル 』って ご存知ですか？ 日本語で 「 ヤカン型ダンベル 」と訳される トレーニング用の重りのことを言います！ ロシア（旧ソビエ…

こんにちは。 スタッフの畑中です。 春っぽい日も少しでてきましたね。 新生活をスタートした方、そうでない方も エンジン全開してますか？(^^) 我が家も長女が春から中学生になりまして☆ 卒業式前から中学校説明会やら小学校最後の参観から始まって…制服買…

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